Si te heqim eren e keqe te gojes

 

Era e keqe nga goja në shumicën e rasteve është pasoje e mbetjeve të ushqimit në gojë ose baktereve. Shkaktar i erës së keqe mund të jenë dhëmbët e sëmurë ose mishi i dhëmbëve, ndërsa rrallëherë ajo është pasojë e problemeve të lukthit ose mushkërive.

Duke qenë se në shumicën e rasteve era e keqe është pasojë e asaj që hamë dhe që mbetet në gojë, zgavra e gojës gjithmonë duhet të pastrohet. Për këtë është e nevojshme që së paku dy herë në dite të lahen dhëmbët dhe të tentohet largimi i të gjitha mbetjeve të ushqimit.

Përveç dhëmbëve, rregullisht duhet të pastrohet edhe gjuha, sepse bakteret të cilat mbeten në të sjellin deri te era e keqe e gojës. Prandaj, pastrimi i gjuhës le të jetë pjesë e ‘paketës’ së larjes së dhëmbëve.

Erën e keqe mund ta shkaktojë edhe goja e thatë. Kjo mund të rregullohet me njomjen e hapësirës së gojës me pështymë. Ajo ka veprim antibakteror dhe largon pjesët e mbetura të ushqimit. Në fakt, era e keqe e gojës në mëngjes vjen pikërisht nga zvogëlimi i prodhimit të pështymës gjatë natës.

Nganjëherë kur jeni duke u ngutur dhe nuk arrini t’i pastroni dhëmbët siç duhet, rekomandohet shpëlarja e gojës me ujë pas ushqimit, sepse uji do të largojë pjesëzat e mbetura të ushqimit dhe do t’ua freskojë aromën.

Në luftën kundër erës së keqe të gojës ndihmojnë edhe majdanozi, selino, karotat dhe kikirikët.

Share
 
Si te heqim eren e keqe te gojes

Share this Post

 

Tags

, ,

Related Posts

About the author

 
 

0 Comments

You can be the first one to leave a comment.

 
 

Leave a Comment

 




 
 

 
 
 
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA